イベント・セミナー【ファミリ会】メンタルヘルスセミナー「ストレスマネジメント講座」（オンデマンド配信）～ストレスを理解し、正しいストレス対処スキルを身につける～

※本セミナーは、FUJITSUファミリ会の主催セミナーです。

新型コロナウィルスの感染拡大の影響により、ビジネスや生活の環境が大きく変化し、気づかないうちにストレスを溜め込んでいませんか？過度のストレスが続くと、精神的な健康や身体的な健康に影響を及ぼすことも少なくありません。

本講座は、ストレスについての正しい知識を学び、ストレスと上手に付き合うストレスマネジメント力を高め、ご自身の働くうえでのストレス対策へつなげて頂くことを目的としています。チェックテストなど体験いただき、自己理解を深め、正しいストレス対処スキルを身につけることで、心を元気に!! そして”昨日より少しでも楽になる”ことを狙いとしております。

期間中、いつでも、何度でも受講いただけるWEBセミナーにて提供致します。
皆様におかれましては、業務ご多用の折とは存じますが、是非とも本講座をご活用いただきますようお願い申し上げます。

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◇Webセミナーの視聴方法について（ご留意事項）

　・お申込み完了後、動画閲覧URLをメールにてお送りします。
　 ご自身のパソコンよりインターネットに接続してセミナー動画をご覧ください。

　　　　＊通信環境はお客様にてご用意いただきますようお願いいたします。
　　　　＊資料のご提供は致しかねますので予めご了承願います。

　・視聴環境
　　本セミナーは、動画共有サービス「Vimeo」を使用しています。
　　https://vimeo.com/jp/
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　　Chrome、Firefox、Internet Explorer 11、Microsoft Edge、Safari
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